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Maison du Bien-Être de la MJC de la Croix Valmer ...
ART THERAPIE
Reprise la semaine du 14 septembre

En Salle de Peinture
 

Mercredi de 10h00 à 11h30 (tous les 15 jours)
'Développer sa créativité par la pratique du carnet créatif"

Samedi de 9h30 à 12h30 (1 fois par mois)
Ateliers à thème de développement personnel

Pour adultes et ados à partir de 15 ans

Tarifs* : Mercredi : 15 € / séance (matériel compris, sauf carnet)
Samedi : 35 € / séance (matériel compris)

Animé par Myrtil FAVRE, Art-Thérapeute (06 20 42 56 42)

ATELIER SOPHRO-RELAXATION
Reprise la semaine du 21 septembre

Le Lundi de 19h30 à 20h30
En Salle de Danse, 
Pour adultes
Tarifs* : 
11 € / personne la séance, ou au trimestre : 100 €, ou à l'année : 270 €

Animé par Caroline AUBRIOT, sophro-relaxologue, Physcho-somato Thérapeute

QI GONG SIBERIEN
Reprise la semaine du 14 septembre

Le Lundi de 9h30 à 11h45, Hors vacances scolaires et jours fériés.

Tarifs : 250 € l'année, Possibilité de carte d'abonnement

Enseignement dispensé par Carole LEGENDRE (06 60 29 52 93)

TAI CHI
Reprise la semaine du 14 septembre

Les Mercredis et le Vendredis de 19h à 21h, Hors vacances scolaires et jours fériés.

Tarifs* : Licence FFKDA : 37 € / an + Adhésion "Maison des Arts Martiaux" : 10 € / an

110 € l'année ou 61 € le trimestre

Prix unique pour 1 ou 2 cours / semaine

Enseignement dispensé par Gary R. GARRISON (Moniteur professionnel d'arts martiaux)

TERRE HAPPY ~ Le Voyage Intérieur
Reprise la semaine du 14 septembre

Le Samedi à partir de 15h00
En Salle de Réunion MJC (à côté du Secrétariat)

Découverte ou pratiquants confirmés

Atelier visant à aider les gens en quête de mieux-être, et apprendre à maîtriser sa vie.
Apprentissages de la gestion du stress, de la colère, des peurs.
Développement de la confiance en soit, la responsabilité, la liberté d'être ce que l'on est véritablement.


Pour adultes uniquement

Adhésion obligatoire MJC 34 € (adulte)
ou 16 € (étudiant, apprenti, sur présentation d'un justificatif)

Tarifs* des ateliers : voir avec l'intervenante

Animé par Anne GIRARD, consultante, animatrice-conférencière en relation d'aide,
diplômée de l'école "Ecoute ton corps" (06 03 40 75 04)

SECTION YOGA

(Salle de Karaté)

Adultes : Lundi 18H00 / 19H15, Mardi 10H30 / 11H45, Mercredi 19H15 / 20H30

Tarifs* : 10 €uros la séance (à régler directement au professeur)

Cours spécial futures mamans sur demande (contacter la MJC):
Vendredi à 9H30
Tarif communiqué à la rentrée en fonction des inscriptions.

Enseignement dispensé par Julie KAUX (diplôme d'enseignement en Yoga traditionnel de l'Inde)

Certificat médical exigé.

(*) Tarif à régler directement au professeur ou intervenant + Adhésion obligatoire à la MJC