Art, Culture, Musique, Sport
Tél. : 04 98 12 99 60
MAISON DES SPORTS, MJC DE LA CROIX VALMER
MAISON DES SPORTS, MJC DE LA CROIX VALMER
Maison des Sports de la MJC de la Croix Valmer ...
SECTION FITNESS
Reprise la semaine du 12 septembre
Hors vacances scolaires et jours fériés - Salle de Danse
Mardi de 9h15 à 10h15 : Body Sculpt
Jeudi de 19h30 à 20h30 : Body Sculpt
Enseignement dispensé par Patricia LAMOTHE (Brevet d'Etat)
Tarif : 1 cours par semaine : 118 € / an - 66 € / trim - 28 € / mois
2 cours par semaine : 175 € / an - 100 € / trim - 39 € / mois
à régler à la MJC
Enseignement dispensé par Patricia LAMOTHE, (Brevet d'Etat)
Certificat médical exigé
SELF DEFENSE / KRAV MAGA
Reprise la semaine du 12 septembre
Horaires :
Adultes, Ados à partir de 16 ans et Féminines :
Mardi de 19h / 21h en Salle de Karaté.
Vendredi de 19h / 21h en Salle de Danse.
Tarif* : Adultes et + de 16 ans : 1 cours par semaine : 165 € / an
2 cours ou 3 cours par semaine : 265 € / an + Licence FFKDA
Responsable de section : François TRUFFAUT, Président du Club de Krav Maga.
à régler au Professeur
Certificat médical exigé
SECTION PILATES
Reprise la semaine du 12 septembre
Horaires :
-
Lundi de 18h30 à 19h30 : Niveau Découverte - Salle Polyvalente (au dessus de la Salle de Karaté)
-
-Mardi de 18h à 19h : Débutant/Inter - Salle de Danse
-
Mardi de 19h à 20h : Avancé - Salle de Danse
-
Vendredi de 11h00 à 12h00 : Débutant/Inter - Salle de Danse
-
Vendredi de 12h15 à 13h15 : Avancé - Salle de Danse
Tarif : 158 € / an pour 1 cours par semaine semi-personnalisé.
à régler à la MJC
Enseignement dispensé par Patricia LAMOTHE, (Brevet d'Etat)
Places limitées
Certificat médical exigé
SECTION STRETCHING
Reprise la semaine du 12 septembre
Horaires :
-
Lundi de 9h30 à 10h15 (cours de 45 mn) - Salle Polyvalente (au dessus de la Salle de Karaté)
-
Lundi de 19h30 à 20h30 - Salle Polyvalente (au dessus de la Salle de Karaté)
-
Mardi de 10h15 à 11h00 (cours de 45 mn) - Salle de Danse
-
Jeudi de 18h30 à 19h30 - Salle de Danse
-
Vendredi de 10h à 10h45 - (cours de 45 mn) - Salle de Danse
Tarifs :
1 cours d'1h par semaine : 118 € / an - 66 € / trim - 28 € / mois
2 cours par semaine d'1h par semaine : 175 € / an - 100 € / trim - 39 € / mois
Cours de 45 mn : 95 € / an - 50 € / trim - 21 € / mois
à régler à la MJC
Enseignement dispensé par Patricia LAMOTHE, (Brevet d'Etat)
Certificat médical exigé
SECTION SWISS BALL POSTURAL EVOLUTIF
A partir du 6 février 2023
Hors vacances scolaires et jours fériés - Salle Polyvalente
Lundi de 9h15 à 10h15
Tarif : 1 cours par semaine : 158 € / an ( 79€ prorata de février à juin 2023)
à régler à la MJC
Enseignement dispensé par Patricia LAMOTHE, (Brevet d'Etat)
Certificat médical exigé
YOGALATES
Reprise la semaine du 12 septembre
Lundi de 19h30 à 20h30 - Salle de Danse
Jeudi de 18h à 19h - Salle Polyvalente (au dessus de la Salle de Karaté)
Tarif : 15 €uros la séance ou 130 € la carte de 10 séances (valable 3 mois)
à régler au Professeur
Enseignement dispensé par Stéphanie Kirch (BP JEPS)
Certificat médical exigé